Nuevos talleres para nuestros mayores. En este ocasión trabajaremos el entrenamiento funcional. Nos ayudará a mejorar la movilidad, fortalecer los músculos, prevenir caídas, aliviar dolores musculares…
Todo ello con ejercicios adaptados a nuestras personas mayores.
El viernes 7 de febrero
En Ambite, a las 10:00h, Centro Cultural
En Villar del Olmo, a las 12:00h, Centro de Mayores
El jueves 13 de febrero
En Olmeda de las Fuentes, a las 16:30h,
La Solana (polideportivo)
El viernes 14 de febrero
En Campo Real, a las 10:00h,
Centro Cultural San Isidro
Plazas limitadas.
Necesaria inscripción en:
Campo Real: 91 873 34 14
Loeches: 91 886 70 30
